為了您好！

為了您好！

請您做好：用心聽好：錢多錢少：夠用就好：

人醜人美：順眼就好：人老人少：健康就好：

家窮家富：和氣就好：老公晚歸：有回就好：

老婆嘮叨：顧家就好：孩子從小：就要教好：

博士也好：賣菜也好：長大以後：乖乖就好：

房屋大小：能住就好：名牌雜貨：能穿就好：

兩輪四輪：代步就好：老闆不好：忍讓就好：

一切煩惱：能解就好：堅持執著：放下就好：

人的一生：平安就好：有錢有勢：未必就好：

心好行好：命就轉好：誰是誰非：天知就好：

修福修慧：來世更好：說這麼多：明白就好：

天地萬物：隨緣就好：很多事情：看開就好：

人人都好：日日都好：您好我好：世界更好：

總而言之：知足就好：簡短幾句：牢牢記好：

這封短信：真的很好：不發給您：是我不好：

所以刊出：希望您好：閱讀之後：用心收好：

時時警惕：依句做好：您的人生：將會更好！

                                

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!jhlgNjSWHxN1oX8VsUAAKNehxWk-/article?mid=6710

創作是一種心情~

創作是一種心情~~也是一種展現自我創意的美學主義~~

對我而言，創作需要有靈感；動力和心情……..

有時思路充沛；創意源源而來；有時毫無創作動力；有時也會懶得動；有時也會沒有心情......

也會有矛盾衝突點~

工作室形態，銷售與創作結合，也喜歡交朋友跟顧客互動，

作一件飾品需要準備很多的材料；零件；工具……

和專心安靜的心情和時間……

純手也較費時費工；產量不豐；重質不重量；在精不在多，所以常常難產~

 

喜歡天然質感；有能量生命力的水晶礦石~

結合異素材流行元素；衝突協調的美學~

手工創作，有獨特性:；精緻化的飾品設計風格。

 

也是希望~

提供給喜歡天然礦石；精緻質感；獨特設計的珠寶飾品的顧客；可以有個選購地方。

 

創作~我很隨性，常常順著感覺走~

有時礦石材料很漂亮，在還沒有更美好呈現時,寧可一直擺著，有時一放就好幾年.........

直到有靈感~有最完美的組合呈現時，才會完成創作~

 

不想規定自己依照多少時間做出多少創作，

興致一來，創意不斷，也會不眠不休連續創作很多作品，

若沒安排好情緒，也可能很久沒有新作，

我也不想逼自己~

因為，總覺得逼出來的作品一定會少了生命力~

 

~計畫來不及變化~

因緣際會~

從服裝設計轉為飾品設計~開店~

從事飾品，真的完全不會是我的計畫，

除了，自己本身就一直很喜歡戴飾品之外，

從初入社會，我所有從事過的工作都與服裝相關，

飾品設計跟服裝設計，若有所關聯，應該就是跟美相關的設計理念是相通的吧。

 

其實，除了技術技巧之外，美感也很重要~

每個人都有個別不同的長處~

做甚麼?還是需要有一些與生俱來的天分~

發揮自己的長處，更能事半功倍~

 

賺錢不是人生唯一目的，錢也不是萬能；但也是要能賺錢才能過活，店也才能生存延續~

但是如果只為了賺錢生活~單純銷售；採購商品，更能輕鬆勝任~

只是我比較理想化~

 

當顧客朋友說：

她將我的作品當珠寶收藏時......

沒想到~台灣有這麼棒的設計師時..........

其實，自己還可以有很多需要進步成長的空間........

但是~得到認同的讚賞和肯定支持，是無法言喻的滿足，也是我最大的成就感~

支持與肯定就是我創作的最大動力，一切的辛苦也都值得了~

雖然，也不是甚麼大事業~

但可以讓自己過生活，還可以堅持一點想法；作一些自己興趣喜歡的事，也是快樂的幸福。

 

 

ADORES我的飾手創飾品-紅珊瑚系列

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紅珊瑚 純銀項鍊

紅珊瑚+黑瑪瑙 純銀項鍊

紅珊瑚 純銀項鍊

黑瑪瑙 / 紅珊瑚 純銀耳環

荷蘭諺語

荷蘭諺語~

錢可以買到棟房子，但買不到家庭；

錢可以買到書，但買不到知識；

錢可以買到地位，但買不到尊重；

錢可以買到醫療服務，但買不到健康；

錢可以買到血液，但買不到生命；

錢可以買到性，但買不到愛。

 

感人的真人真事：騙老師的學生- 影響了我一生

感人的真人真事：騙老師的學生    李家同/文

騙老師的學生-影響了我一生

 

我的那位學生出了一個考題，顯然只有我通過了這場考試。

明天，我就要退休了。

做了整整三十五年的中學老師，我可以說這一輩子過得非常充實，非常有意義。

我到現在還記得我開始做中學老師的那一年，我一畢業，就進入一所明星中學教數學，學生因為是精挑細選出來的，很少功課不好，教起來當然是得心應手，輕鬆得很。隨便我怎麼出題目，都考不倒他們。可是，我忽然注意到班上有一位同學上課似乎非常心不在焉，老是對著天花板發呆。期中考，他的數學只得了十五分，太奇怪了。全班就只有他不及格。而且分數如此之差。

有一天，放學以後，我請他和我談談。這小子一問三不知，對成績的大幅滑落，講不出任何理由。他一再說他上課聽不懂我講什麼，我卻覺得他不用功，因此就說我要去找他的家長。立刻緊張了起來，他說他五歲時父親生病去世了，母親改嫁到美國，沒有帶他去。他一個人和祖母一起住，經濟情形很好。可是祖母年紀大了，連國語都不大會講。也不認識字，如果知道他功課不好，一定會非常傷心的。

他被我逼急了。忽然問我：『老師，難道你以為我騙你？難道我會做題目，卻假裝不會做？』我被他問得啞口無言，除了鼓勵他以後上課要用功一點以外，還願意替他補習數學，而且當天晚上就開始。這位學生一開始還不大願意接受我做他的義務家教，可是由於我的堅持，他只好晚上乖乖地在我的督導下做習題。

我發現他其實不笨，只是對數學反應慢了一點，每週替他補習兩次以後，他終於趕上了進度，考得愈來愈好。兩個月以後，我就不管他了。這位學生以後就和我很親密了，當時我們夫妻兩人沒有小孩，我太太知道這孩子沒有父母以後，就找他來吃飯，他有什麼事情，一定會來找我商量。包括一些生涯規畫的問題。

他考大學也算順利，去成功嶺前還來向我們辭行，

可是第三天，我收到一封他的信，信的內容令我吃了一驚。

老師：

請原諒我騙了你一次。當年我功課忽然一落千丈，是我故意的。我一直沒有爸爸，也想有個爸爸，這樣，如果有什麼問題，我好問問他，因此我心生一計，我發現我的英文 老師、 國文 老師 和數學 老 師都是男 老師，我決定假裝功課不好，看看他們反應如何。

我的英 文 老師對我的成績完全無動於衷，他將考卷還給我的時候，一點表情也沒有；我的國文 老師將我臭罵了一頓，他說他最痛恨不用功的學生，他罰我站了一個小時。我雖然只有高一，個子已經很高，高個子最怕罰站，這麼大的人了，還要被羞辱，我當然心情不好。第二天『赤壁賦』一個字也背不出來，國文 老師發現我交了白卷以後，立刻又罰我站，然後，在下課的時候，他向全班宣布，他已放棄了我。

唯一關心我的就是你，你不但一再問我怎麼一回事，還替我補習。其實你只要關心就夠了，我完全沒有想到你免費地當我的家教 老師，我必須假裝不懂，如此裝了整整兩個月之後，才脫離苦海，但我從此發現我很會演戲。

最使我感動的人，其實是師母。她對我的關心，令我永遠也忘不了。師母第一次請我去吃晚飯，正好寒流過境，我故意沒有穿夾克。師母一看到我衣服單薄，立刻押著我去附近的冬衣地攤，替我選了一件厚夾克，我知道你們做老師的薪水並不高，還對我這麼好，我知道我找到爸爸媽媽了。
我從此以後將你當做我的爸爸，有什麼事，我都會問你，你也都會給我建議，我也偷偷地學你的為人處事。你對人誠懇，我也因此儘量對人誠懇，這些都是你所不知道的事。我要在此請你原諒我。我當年騙你，實在是迫不得已，我的確需要一個好爸爸，難得你對我關懷，我從此凡事都有人可以商量。

由於你在我功課不好的時候沒有放棄我，你是我一生中對我影響最大的人。

 

珍惜花開- 吳亭萱2010油畫展

珍惜花開 吳亭萱2010油畫展

時間：2010 年 11 月 3 日 ～ 11 月  14 日（ 09:00~18:00 )
地點：中正紀念堂 二展廳
開幕式： 2010 年 11 月 6 日 下午三時

 

 

彼此都歡喜自在，人生才圓滿

彼此都歡喜自在，人生才圓滿

 

賺錢~不是人生唯一目的~

雖然開店要能有賺錢才能永續發展，但賺錢不是人生的唯一目的~

 

我比較理想化，希望展現個人特色美感，堅持走自己手工創作的風格~

堅持自己的一點理想；兼顧興趣；可以自給自足過生活~

在能力所及的範圍內，有個小小空間可以發揮自我的創造，

喜歡天然質感；有能量生命力的水晶礦石~

堅持手工創造製作，結合異素材流行元素；設計有獨特性精緻的飾品風格。

 

---滿足於得到同好的認同~被肯定和支持的成就感---

 

當然，這一切~

~要感謝先生的支持，我才有發揮空間~

~感恩顧客朋友們的支持，我的理念才得以持續發展~

雖然是小小理想；也是上班工作的商業設計，

但可以結合自己的興趣喜好；還可以過生活，也是喜悅的滿足與幸福~

 

大部分會進來的顧客朋友，都是氣味相投；磁場相近的人，

才會欣賞喜歡我的設計，我常常覺得是一種尋求知音遇伯樂的感覺~

我的店~其實是在賣我的創意；服務；賣一種感覺；和有緣人結緣.......

 

當然，偶而也會有矛盾的心情~

比如，最喜歡沒有商業利益的純藝術，卻從事了商業設計~

還要兼顧市場和顧客喜好，才能延續生存~

開了店，喜歡交朋友；不喜歡做商人；也很害怕跟顧客討價還價..........

雖然也害怕人之間的是非；但只要是有人的地方就會有人的問題，

人生會有高低起伏；喜怒哀樂.....

 

最後，就是要學習~無法避免的，就要去勇敢真懇的面對~

學習放下與昇華 ~

 

~提醒自己~不忘初心初衷的熱忱~

學習以更美好的姿態去面對一切；用更完美的方式去詮釋生活~

每個人，都有不同的盲點~我也有自己必修的功課~

自己也有很多的執著；倔強的脾氣個性和很多的情緒浮沉~

道理易懂；實踐不易~

其實，有時也覺得自己也沒有做得很好~

 

人世間，

無論人的個性有多頑強剛硬或角度有多銳利…..

無論自己有多少正義道德；不滿不快的情緒反彈，全部都會反射而回到自己的身上~

使力愈大，反彈力道就愈大……

最後，終究會被人生淬煉，而變得更圓融~

 

朋友相處，就是一種感覺~

彼此有分寸，相互尊重才能永恆~

相處之間，倘若有任何的不愉悅或誤解，

如果沒有機會修補，內心的圓就會有缺角，人生就會有遺憾，

彼此之間倘若有任何遺憾，內心就不能自在，人生也就不圓滿~

 

在人生道上，

五味雜陳的酸甜苦辣都會有，有喜悅也會有氣餒，

在道理之間，得了理若失了和氣，即使贏了~其實也是輸了~

得理亦饒人，給別人台階也給自己空間~退一步海闊天空~

彼此都要有歡喜心才是雙贏~

 

或許，自己的立場沒有錯~

對錯之間,只要有一方心裡不舒服,若彼此都沒有將結解開,相處之間心理便失去了平衡，

內心無法釋懷……就永遠無法自在………

最後，這種不舒服的念力，會累積在體內成為毒素，也會影響彼此的磁場，

造成的負面情緒也會一直影響而主導著思維和主觀意識………

唯有自己真心誠懇的放下，別人才能鬆手~

彼此也才能自在~

 

吃虧就是占便宜~也是為自己負責；也是自己的修為~

在面對人生種種課題時，檢視自己~

同時也考驗自己處理事情和應對能力........

驗收自己的正直與修為.........

能夠坦然面對自己~

誠墾果決柔軟的應對，才是成熟負責的的態度。

 

也或許，讓自己吃點虧，讓別人可以舒服些，自己更能安然自在~

彼此都歡喜自在，人生才圓滿。

 

凡事要正念，往好的角度去思考~

順應自然不要太強求~

人生不是得到就是學到~

 

佛家說：人生中所遇到的種種一切人事物都是有因緣的~

 

我也一直深信，在廣大浩瀚的宇宙時間軸中，人的相遇，都是有因緣的，

與各行各業不同階層的人接觸，不但增廣見聞，也是交朋友~

 

但無論如何，人之相處之道貴在真誠與圓滿~

 

佛語~【人心者隨時而移，物性者依境而改】

人生無常~世事也會有幻化……緣分有深有淺；有長有短……

 

緣分，就是奇妙的境遇~
無論長或短；
歡喜或嫌惡；
善緣或惡緣；
開心的或生氣的.........
都是【緣】
都是因緣，才會在宇宙的時間軸相遇~

不管如何~珍惜每個過程:每個因緣.........珍惜每個過程與緣分~

當然，不管過程與結果如何?
最後都轉為善緣，都有歡喜心，人生才圓滿~

 

祈願自己可以有智慧和慈悲，應對處事圓滿~昇華愛與修養~

 

 

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 Maggie 是瑜珈和舞蹈老師，

身材真的保養得很好，少女般的身材，完全看不出是兩個孩子的媽，

從開店就認識至今的多年主顧朋友，也一直很捧場支持~

她對自己很了解，對美的敏銳度也很有自己的見解，

喜歡與眾不同有特色的飾品，

訂製時，她也會提供一些自己的想法，

每個人都會有自己的主觀意識，

有時互相交流，也可以刺激一下自己的腦力激盪，往往也可以擦出美的火花，

再以自己多年創作的經驗與專業，搭配組合呈現出更完美的面貌。

有時，她也會鼓勵我說：在高昂黃金地段，能夠生存經營下來，實在真的是很不容易的事。

真的，內心一直心存感恩~

因為有眾多顧客和朋友的支持，

我們才可以在不景氣的大環境中生存下來，讓自己所堅持的一點點理想永續發展。

一切~真的很感恩~

讓孩子學會感恩

讓孩子學會感恩 一名成績優秀的青年去申請應徵一個大公司的經理職位。 他通過了各個階段的筆試及面試，由董事長做最後的面試，做最後的決定。 董事長從該青年的履歷上發現，該青年成績一向優秀，從小中學到研究所從來沒有間斷過。 董事長問，你在學校裏拿到獎學金嗎？該青年回答，沒有。 董事長問，是你的父親為您付學費嗎？該青年回答，我父親在我一歲時就去世了，是我的母親給我付的學費。 董事長問，那你的母親是在那家公司高就？該青年回答，我的母親是給人家洗衣服的。 董事長要求該青年把手伸給他，該青年把一雙潔白的手伸給董事長。 董事長問，你幫你母親洗過衣服嗎？該青年回答，從來沒有，我媽總是要我多讀書，再說，母親洗衣服比我快得多。 董事長說，我有個小小的要求，你今天回家替你母親洗一次雙手，明天上午你再來見我。 該青年覺得自己成功的可能性很大，回到家後，高高興興地要給母親洗手，母親受寵若驚地把手伸給孩子。 該青年給母親洗著手，漸漸地，眼淚掉下來了，因為他第一次發現，他母親的雙手都是老繭，有個傷口在碰到水時還疼得發抖。 青年第一次體會到，母親就是每天用這雙有傷口的手洗衣服為他付學費，母親的這雙手就是他今天畢業的代價。 該青年給母親洗完手後，一聲不響地把母親剩下要洗的衣服都洗了。 當天晚上，母親和孩子聊了很久很久。 第二天早上，該青年去見董事長。 董事長望著該青年紅腫的眼睛，問到，可以告訴我你昨天回家做了些什麼嗎？ 該青年回答說，我給母親洗完手之後， 我幫母親把剩下的衣服都洗了。 董事長說，請你告訴我你的感受。 該青年說： 第一，我懂得了感恩 ，沒有我 母親，我不可能有今天。 第二，我懂得了要去和母親一起勞動，才會知道母親的辛苦。 第三，我懂得了家庭親情的可貴。 董事長說，我就是要錄取一個會 感恩，會體會別人辛苦，不是把金錢當作人生第一目標的人來當經理。你被錄取了。 這位青年後來果真工作努力，深得職工擁護，員工也都努力工作，整個公司業績大幅成長。 假如一位孩子從小嬌生慣養，習慣了被人圍著寵著， 什麼都是“ 我 ”第一，父母的辛苦都不知道， 上班後，以為同事都應 該聽他的，當了經理後，不知道員工的辛苦，還要怨天尤人。 這樣的人，會有好的學校成績，會有得意風光的一時， 但社會上的 這類人，都不能成大事，都不會感覺到幸福，都要栽跟斗， 那父母到底是愛孩子呢？還是害了孩子呢？ 你可以讓你的孩子住大房子，吃大餐，學鋼琴，上網玩電腦，看大螢幕電視， 但你在割草時，也要讓你的孩子在大太陽下拔拔野草， 你在吃飯後，也要讓你的孩子洗洗碗，不是你沒錢雇人，而是你真心愛孩子。 你要讓孩子知道，即使父母掙不少錢， 但你 /  妳的白髮，和那位洗衣服的母親沒有本質的差別。        我們的孩子早早學會感恩吧 ！

 

平安、喜樂、健康、幸福、尊重生命

衡量一個人，除了看他做什麼之外，還有一個辦法，那就是看他付出了什麼

 

資料來自mail

 

蛤蜊的哲學

蛤蜊的哲學╱黃迺毓
(作者現任台灣師範大學家政教育研究所教授)

敲敲蛤蜊， 學會做個友善的人
小時候我很喜歡做的一件事，就是幫忙媽媽檢查買回來的蛤蜊裡有沒有壞的。蛤蜊的外殼看起來都差不多，但是如果一不小心讓一個臭掉的蛤蜊混在新鮮蛤蜊中，那整碗湯就都糟蹋了，所以雖是小事一椿，我可一點也不敢掉以輕心，並將此神聖的使命視為莊嚴的儀式，用虔誠又恭敬的心情在做這件事。

檢查的方法是用左手先拿住一個蛤蜊，再用右手撿起其他蛤蜊，一個一個的敲敲看，如果蛤蜊敲出的聲音是結實的，就是新鮮的蛤蜊，如果敲的聲音是虛的，有點沙啞，不管它的口閉得多繄，還是臭的蛤蜊。

小孩子耳朵好，很容易就可以辨別出好壞，自從母親教過我之後，我幾乎不曾「誤判」過，也使家人每次在享受鮮美的蛤蜊湯時，都會誇獎這個「蛤蜊鑑定專家」。

所有的蛤蜊都是臭的！
有一天，母親又買回一包蛤蜊，我熟練的拿出一個大碗，開始我的鑑定工作，出乎意料之外的是：居然「所有的」蛤蜊都是壞掉的？我簡直不敢相信我的耳朵，一個一個再敲過一次，竟然仍然「沒有一個」蛤蜊是好的！那種感覺就很像一位警察到一部公車上去抓扒手，結果發現一車的人都是扒手！< /SPAN>

我捧著那一大碗被判刑的蛤蜊去稟告母親，母親很是驚訝：「怎麼會這樣呢？這個賣蛤蜊的從來不會騙我的呀？」

於是母親大人親自動手檢驗，這才發現原來我抓在左手中的那個蛤蜊是壞的！難怪敲起來聲音全部不對勁！

這種「原來如此」的恍然大悟的經驗，往往在孩子心中烙下深刻的溝痕，然後進入記憶的深處，等候生命的唱盤再度轉到那個相似的部位。

都遇到不好的人！
大學畢業後我開始工作，我非常的努力，對自己有些期許，有所要求，但是有一段時間我對周圍的人都看不順眼，在我眼中，「每一個人」都有令我難以忍受的缺點，我很想改造他們，而改造不了時，我又想躲避他們。我覺得自己很倒楣，很不幸，怎麼「都」遇到不好的人！

正當我沉醉於自怨自哀時，心中忽然響起「蛤蜊之歌」，難不成我就是那個壞掉的蛤蜊？我聽到那麼多「別人的」沙啞之聲竟可能是我本身造成的？按照常理，一個人不會只遇到壞人，周圍有些人對你友善，有些人對你不友善，這樣的機率最大。 那我？那我可能就是那個不友善的人，我用自己的高標準去檢驗我周圍的人，看起來我對大家都不滿意，其實我最不滿意的人是我自己！我沒那麼好，別人也沒那麼差！

我忘了我震驚於這個內心的自我發現有多久，我其實很難過，

原來我沒我裝出來的那麼好，別人也沒我看的那麼差。

我有兩個抉擇的方向：一個是－－把自己裝得更好，使得別人看起來更差！

                                      另一個選擇則是──開始學著去欣賞別人。

因為只有在看到別人的好時，我才會發現自己的好，也才能真正欣賞自己。
這是一段漫長的歷程，一開始甚至要「強迫」自己，很像「視力矯正」。

要把不順眼的看、看、看，看到順眼。

每當我想放棄時，就想起那個差點害我將整碗新鮮的蛤蜊倒掉的臭蛤蜊。

 

幾年下來，我也體驗到原來這項能力不僅改善了我的人際關係，對於教師這個職份也有不可或缺的重要性。面對形形色色的學生，我如何去聽出噪音中的樂音，更進一步去判斷他的旋律和節奏？沒想到敲敲蛤蜊？這麼一件小小的家事訓練，竟也可以影響我如此巨大！

你，如果沒有成為偉人的抱負，至少也可以像我敲敲蛤蜊，學會做個友善的人吧。 

 

福壽雙全有財氣

昨天牙疼去看醫生……

陳醫生開止痛藥讓我去對面藥局拿藥，

兒子看到藥袋說:都是中文看不懂….

咦~要不然咧，英文你才看得懂唷~

兒子啊，是草字你看不懂啦~

我好奇拿來看~

用藥局名稱寫了一首詩詞~很有意思~

表達自己~祝福他人~

 

ADORES我的飾-垂墜浪漫，展現美麗小女人的魅力！

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會撒嬌的女人最好命!!

會撒嬌的女人最好命!!  從前有一位大老闆，生意失敗後負債破產，妻離子散，落魄的他只好向家人借了點錢，跑到工業區的路邊搭起一個小吃攤，靠賣魯肉飯和小菜來賺點錢度日。 然而，工業區裡灰塵多，往來車輛的廢氣也多，很多附近的工人來吃了一兩次，就抱怨連連說吃飯配沙塵不想再來，寧可去自助餐包便當回工廠吃，因此，他的生意也開始一落千丈。 有一天，一位附近電子工廠的女作業員跑來吃飯，當天風很大，她的飯碗中飛進不少的沙子，她每吃一口飯，就必須把嘴裡的沙子吐在桌上。 這位落魄的老闆看了心中很不安地說：「抱歉！今天風大，好像吃了很多沙子吧？」誰知那位女作業員卻搖搖頭撒嬌地說：「不會啦！也有很多米飯呀！」落魄的老闆聽了眼眶泛紅說不出話來，只忙著又從電鍋裡舀了一些飯到她碗裡，然後，又加了很多魯肉汁給她。    從那天起，這位女作業員幾乎每天來吃飯，不但飯錢有折扣，飯菜也特別多。有時候，女作員看落魄老闆忙不過來，就主動幫忙洗碗或盛飯，甚至還幫老闆出主意，把攤子四週蓋上透明塑膠片，不僅可以擋風沙，還可以讓魯肉香味不會散掉。   果然這個辦法奏效，讓小吃攤的生意又好了起來。 最後，女作業員乾脆辭掉電子工廠的工作，專心來幫落魄老闆，由於她說話好聽，又帶點嗲氣，附近工人都喜歡來這裡邊吃飯邊和她聊天，就這樣小吃攤生意好得不得了。 幾年以後，落魄老闆從小吃攤賺了點錢，重新回到老本行東山再起，事業蒸蒸日上，後來成為大公司的老闆，而老闆娘就是那位女作業員。 這個米飯和沙子的故事，是真人真事。 小時候常聽老一輩說：男人的錢在女人的嘴巴上。也有長輩說，男人的禍福在老婆嘴上意思是說娶到會說話老婆，自然有福氣，娶錯老婆下場就是家破人亡、短命孤苦。 事實上，根據我幾十年來觀察無數女人，發現那些好命的女人，她們之所以好命，完全和外貌或出身背景沒有關係，而是和他們具備的兩個條件有關係，那就是：「ＥＱ高」和「聰明貼心」。 ＥＱ高的女人會說話，懂得大事化小，懂得化險為夷，懂得用撒嬌代替吵罵哭鬧，懂得管理自己的情緒，自然人緣就好。 聰明貼心的女人會將心比心，會設身處地為人家想，甚至別人沒有想到的，她也會替人家先想好，她不會得寸進尺，她也不會貪婪自私，她懂得做人的道理，也懂得包容和體貼，她不會為了小事碎碎唸，也不會為了小錢和人家翻臉，自然她的人脈都能有很深的交情，大家都想和她做朋友。 世上只要有女人同時具備了這兩個條件，必然一生好命，同時也會替她的丈夫和孩子帶來好運。 我確實看過很多出身貧困的女孩子，就是靠著這兩個條件，誠懇踏實地一步步往上爬，結果不但可以嫁到好老公，還可以擁有幸福快樂的家庭。 相對的，我也認識很多出身尊貴富裕，家裡不但有錢且父母有顯赫背景的女孩子，由於沒有具備上面所說能為她帶來好命的「兩個條件」，因此，優越意識極強，常常看不起人，自然嘴巴也變的刻薄惡臭，做人也喜歡計較、記恨，凡事只想到她自己，凡事都要求超完美，不自覺地把別人當傭人或機器人，結果，很多過了四十歲了，還沒有男朋友或沒有結婚，有的甚至連一個知心朋友也沒有，下場非常悽涼孤苦。 事實上，我不相信命運是天注定的，多半也和祖墳風水或姓名手相沒有什麼關係，尤其是女人，我認識或我觀察到的，那些貼心且會撒嬌的幸福女人，都是出身背景很差很窮困的，但她們卻懂得用「體貼」和「撒嬌」， 來改變自己的命運，來創造自己的幸福。 因此，我深深相信：「會撒嬌的女人最好命。」 我自己也曾經歷過事業失敗破產的低潮，我也很能瞭解那位在工業區路邊擺攤的落魄老闆，當他聽到女作業員的撒嬌回答時，那種從心裡湧起的寬慰和感動。 那種感動，是無法用言語表達的，唯一能做的，就是在心中默默發願：自己將用一輩子的時間來報答她。 從某個角度來說，那位擺路邊攤的落魄老闆是幸運的，如果沒有事業失敗，他一輩子都遇不到這位委身在工業區裡的第二任老婆。 據我所知，許多大老闆雖然有錢，但生活並不快樂，其中最大原因是他娶了個嬌生慣養的霸道老婆，每天除了打麻將或瞎拼，剩下的時間不是數落別人就是挖苦她看不順眼的人，一張嘴巴利得像電鋸一樣，任何人被她的嘴巴掃，保證體無完膚、身首異處。這些無辜的受害者也包括她的老公和小孩，甚至是公婆。 當然了，一旦老公生意失敗，這種老婆必然會斷尾求生，要求離婚以免被連累，就像那位擺路邊攤的落魄老闆，當年生意失敗後選擇離婚的老婆一樣，只能同甘不能共患難。 有些大老闆的成功，不可諱言的，還是靠老婆娘家的背景人脈或資源，才能有今天的事業版圖，因此，他們也必須默默地忍受霸道老婆的氣，但我知道，他們心中仍渴望擁有一個貼心撒嬌的老婆。 然而，我也知道，世上像那位女作業員同時具備「聰明貼心」和「高ＥＱ」的好命撒嬌女，其實真的不多。 我前面說過，人的命運是掌握在自己腦袋和嘴巴的，任何女人只要一念醒悟，當下就可以放下罵死人的機關鎗和電鋸，立地變身為「會撒嬌的好命女」，然而，這難得的一念之差，除了天生極有慧根的女人可以悟得之外，其他的女性同胞，我建議用心看完這本書，只要有心去修，加上這本書的引導及鼓勵，我相信大家都有機會創造屬於自己的「好命人生」。 如果這本書真的可以啟發許多女性讀者，當下悟到「自求好命」的心法，進而改變性格言行，進而帶給丈夫和孩子及其他家庭成員好運，我相信社會將更和樂安定，更有人情味和溫情。  書名：會撒嬌的女人最好命   作者簡介 羅夫曼，此筆名為Lover man之意也，男性，水瓶座， 為兩性專家及專欄作家，曾任某大報資深記者， 號稱是男人心底的蛔蟲，女性永遠的愛情顧問， 為了讓大家也能悠遊於情海，不必先 苦後甘， 所以決定將自己在情場轉戰多年的經驗及對男性的了解， 全部供出來，以便討好地球另一半的人口──女人， 進而實現自己的夢想：成為無數女人的偶像！     ======================================== 喜歡是淡淡的愛 ；愛是深深的喜歡~!! 人不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義... 卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值.. 　 　 ∼ 好朋友 ∼ 與你共勉之 ∼ ========================================

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快樂的方法

快樂的方法

人的生活需要快樂，沒有快樂的人生 ,再長久也沒有趣味。

但要如何過快樂的生活，以下可供參考：

1.保持健康，有健康的身體，才有快樂的心情。                

2.適當的休息，別透支你的體力。                            

3.多接近大自然，適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。    

4.拓開心量，愛你周圍的人，幫助他們身心、智慧的成長。      

5.用發自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。      

6.忘記令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人，明禮人讓不明禮人

7.真正的去關懷你的親人、朋友和四周細微的事物。            

8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。                  

9.享受人生，別把時間讓在不必要的憂慮上。                  

10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。       

11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。                     

12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。                     

13.每隔一陣子，去過一天遠離塵囂，和你平常不同方式的生活。 

14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。         

15.回憶那些使你快樂的事；但不要忘記「活在當下」 朝著「標竿」向前跑。    

16.凡事多往好處想，不糟蹋自己，「放下」一切的牽掛、憂慮。 

17.為你的工作做妥善的規劃，使你有剩餘的時間和精力任由配。 

18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。       

19.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。                 

20.在生活中製造一些有趣的小插曲,製造新鮮感與幽默感，使自己耳目一新。                  

21.蒐集趣聞、笑話，並與你周圍的人分享。                   

22.安排一個休假，和親人共度。                             

23.不欺騙自己，真心待人；反身而誠，樂莫大焉。             

24.要肯定自己，對自己充滿信心。                           

25.不與人計較，能包容別人的過失。                         

26.學習看順眼，心平萬事平，心淨萬事淨。                   

27.隨時想到：『生氣就是把別人的過失，拿來懲罰自己』保持快樂心情與態度祥和。     

28.學習『覺悟』與生活的『智慧』，因為人能改變不好的習慣作為，

    就在『覺 悟』的那一刻開始；有『智慧』的人，懂得生活的「藝術」。  

29.保持樂觀的生活態度，經常幫助別人，給人歡喜，給人快樂。 

30.經常面帶微笑，因為笑口常開，福自來。 

 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!VAQyECGZCQL5t_rbvT39uhqg/article?mid=882

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!AdyGHsmAER7uzMtDW9piIgkk/article?mid=47021

                

中研院八年完成—排毒最強的食物

中研院八年完成—排毒最強的食物

 

1.地瓜SweetPotato

所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。

最棒的吃法是烤地瓜，連皮一起烤，一起吃掉

2.綠豆MungBeens

具清熱解毒，除濕利尿，消暑解渴功效，多喝綠豆湯有利排毒消腫

煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用

3.燕麥Oats

能滑順通便，促進糞便體積變大，水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動

發揮通便排毒的作用

打成汁來喝，可加入頻果、葡萄乾，是不錯的選擇

4.薏仁Job’sTears

可促進體內血液循環，水分代謝，發揮利尿效果，有助於改善水腫型肥胖

將薏仁煮熟後加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品

5.小米Millet

不含麩質，不會刺激腸道壁，容易被消化

小米粥很適合排毒，有清熱利尿的效果，營養豐富，也有助美白

6.糙米BrownRice

具吸水、吸脂作用，能整腸利便，有助於排毒

每天早餐來一杯糙米豆將或糙米粥，是不錯的排毒方法

7.紅豆SmallRedBeans

紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿

在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆水當水喝

能有效促進排毒

8.胡蘿蔔Carrot

對改上便秘很有效，也富含B-胡蘿蔔素，可中和毒素

能清熱解毒，潤腸通便

打成果汁+蜂蜜+檸檬汁等飲用有利排毒

9.山藥Yam

可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖而且增加免疫功能

以生食最好，將去皮山藥+鳳梨切小塊打汁，有健胃整腸之功能

10.牛蒡Lappa

牛蒡可促進血液循環，新陳代謝並有調整腸胃功能的效果

所含的膳食纖維可以保有水分，軟化糞便，有助排毒，消除便秘

將其作成牛蒡茶，隨時飲用，長期服用

11.蘆筍Asparagus

蘆筍含多種營養素，所含的天門冬與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分

有利排毒

蘆筍的筍尖富含維生素A，料理時可將尖端為漏水面，能保存最多營養素

滋味又好

12.洋蔥Onion

洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，含有豐富的硫和蛋白質結合的情形

最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒

煮一鍋洋蔥蔬菜湯，加入花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果

能分解體內累積的毒素，有助排便

13.蓮藕LotusRoot

蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出，藉此淨化血液

將其榨成汁+蜂蜜飲用，也可以小火加溫+糖，趁熱時喝

14.白蘿蔔Radish

白蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥

如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食，打成汁或涼拌方式食用

15.山茼蒿

含豐富的維生素A，可維護肝臟，有助體內毒素排出

將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合堅果等蔬果

一起打成精力湯飲用，是很不錯的選擇

16.地瓜葉SweetPotato’sLeft

地瓜葉先為質柔細，不苦澀，容易有飽足感，有能促進胃腸蠕動，預防便秘

將地瓜葉洗淨青燙+大蒜+少許鹽油拌勻就是一道美味餐

17.蘿蔔葉Radish’sLeft

含有豐富的維生素和纖維質，有促進食慾、活潑腸道的作用，也能改善便秘

將蘿蔔葉打成汁+少許蜂蜜一起食用，常喝可排毒和保健

18.川七

葉片含有降血糖的成分，並能治療習慣性便秘，減少身體負擔

把川七、蕃茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果，加上綜合堅果

少許的百香果汁或蘋果醋，混合打成汁飲用

19 .醋Vinegar

有利於人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質而消除疲勞

還有利尿通便的效果

每天早晚用過餐後，各喝一次稀釋過的醋，適量飲用，有助健康 ~

祝大家健康快樂

{資料來自郵件}