人體有再生更新的功能｜身體每 7 年就會「大更新」一次

人體有再生更新的功能

身體不同器官的更新週期時間

身體每 7 年就會「大更新」一次

人體最快更新的細胞是腸細胞！

1、腸：2-3天

2、胃細胞：7天

3、皮膚：28天

4、肝：150~180天(5~6個月）

5、骨骼：10年

6、大腦：10天

7、味蕾：10天

8、心臟：20年

9、肺：14~21天(2-3周)

10、脂肪：90-180天

11、指甲：6-10個月

12、頭髮：3-6年

13、白血球：13-20天

14、紅血球：120天 (4個月)

15、睫毛和眉毛：6~8周

16、眼睛：你活多久都不會改變的器

眼睛是人體少數不會更新的器官。

眼睛中唯一會更新的部位是角膜，若角膜受損，能在24小時內復原。

你活多久都不會改變的器官：眼睛！

眼睛是人體少數不會更新的器官。

眼睛中唯一會更新的部位是角膜，若角膜受損，能在24小時內復原。但其餘的眼睛部位，例如：水晶體並不會更新，而是會失去彈性，因此視力也只能隨著老化變差。

腎臟細胞和人體其他的細胞有所不同，其他比如肝細胞、紅細胞有生命週期，可以代償可以更新。但是腎臟的細胞不同，它從人體胚胎的時候就已經發育成型，屬於永久性的細胞，一旦形成沒有更新。

其代償能力特別強，如果腎臟出現問題之後可以代償，如果超過代償能力腎臟就會出問題。

比如臨床上可以見到蛋白尿、腎功能衰竭等，這些情況下腎功能、腎細胞不可能修復，只能在代償範圍內維持一段時間。

在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。

不管你是有三高、減肥、腸胃、亞健康的問題，

請給身體一點時間，用科學的方法，改善自己的健康。

同樣的代謝過程發生在身體的每個部位，持續進行修復、淘汰和再造，因此大約每七年，身體上下的組織就會完成一輪全面大更換。

98%的細胞每年都煥然一新！還有些細胞一生僅有一次！

一個人的「自癒力」越好，身體的修復和淘汰能力就越好！

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Sabrina✦Glow