送給自己ㄉ話

送給自己ㄉ話

(1)別和小人過不去，因為他本來就過不去； (2)別和社會過不去，因為你會過不去； (3)別和自己過不去，因為一切都會過去； (4)別和老婆過不去，因為她會不讓你過去； (5)別和往事過不去，因為它已經過去； (6)別和現實過不去，因為你還要過下去。 人生必讀 (1)人生最重要的不是努力,不是奮鬥,而是抉擇。 (2)不識貨,半世苦;不識人,一世苦。 (3)沒有目標的人永遠為有目標的人去效力。 (4)學歷代表過去,財力代表現在,學習力代表將來。

第二屆生命故事獎~特優作品：我的白飯便當

第二屆生命故事獎~特優作品：我的白飯便當

我的白飯便當!!!!!

第二屆生命故事獎~特優作品：我的白飯便當

編按：由工研院和清華大學主辦的「第二屆生命故事創作獎」競賽已於上周（5/8）頒獎揭曉前三名作品。本屆生命故事創作獎共367篇文章參賽，每篇文章都訴說一個精采的人生故事。聯合新聞網選刊冠亞季軍作品、特優作品（6篇）、優選作品（6篇），即日起陸續刊出，讓大家共同來感受源源不絕生命的力量。 【文、圖╱黃冠智（本文選自第二屆生命故事創作獎）】 我小的時候，有這樣一段故事…

我的爸爸是工人，最近他住進醫院了，媽媽說是一種很可怕的病，
好像是「ㄞˊㄓㄥˋ」(癌症)，媽媽每天都要四處跑，她說要去借錢，要我自己照顧自己。
午休時間到了…

 

同學們的午餐很豐盛，飄出很香的味道，也有很漂亮的顏色。
（糖醋排骨蔥爆牛柳蒜泥白肉芙蓉豆腐生菜蝦鬆雞排控肉雞腿魚排… ）
打開便當，我的是－白飯便當。
是我昨晚自己煮的。其實煮飯很簡單，只要把白米放進鍋裡，加水就好了，可是我水加的不夠多，飯好硬。
小美忽然說：「我最討厭吃牛肉了！謝謝你。」
小華一看到，立刻說：「我也不喜歡雞腿！謝謝你囉。」
豪豪接著說：「我不吃魚。謝謝！」
安安說：「媽媽帶太多了！謝啦。」
小明說：「我根本吃不下這麼多！感謝。」
麗麗說：「我今天沒胃口。你真好！」
小胖也說：「我要節食。謝囉！」
… 他們都一窩蜂的把菜倒進我的便當裡，我的便當像聚寶盆一樣滿出來。
今天是這樣，明天也是，後天，大後天…

 

後來，媽媽病倒了，我陪她在醫院裡，很晚很晚才回家。我累的一躺上床就睡著，忘了煮飯。
那天，我帶了空白便當。
同學們歡呼的大叫：「耶！你可以幫我們吃飯了！」…
我一口一口品嚐同學們的飯，不管是誰家的飯，都好香好軟，比我煮的好吃。加進眼淚的白飯，更有一種鹹甜的滋味。
那天晚上開始，同學們的爸爸媽媽，晚上都會來我家，帶著飯菜、水果、蛋糕，他們都說家裡東西太多了，或是說要一起慶生…
沒多久，爸爸媽媽都出院了，媽媽說同學們的爸爸媽媽幫了很大很大的忙。我聽不太懂他們做的那些事情，只是媽媽說，以後一定要回報
他們。我想…
我以後要當一名廚師，煮好多好多好棒的菜，請大家吃！

後記：
小時候的理想我還記得，只是長大後，我沒有成為廚師，倒是成為教會的社工員，服務流浪四處的街友，每週都要煮飯給街友們吃。
每次看著桌上剛煮好，一鍋鍋熱騰騰的飯菜，我就會想起我小時候，塞滿菜餚的白飯便當，想起那些同學們的可愛和溫情，然後我的淚水
就會湧現出來…

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乘風破浪

人生會浮沉~

人因過去種種因緣，在時間軸的軌道上交會，遇到緣的作用時，就會產生種種的變化；困難與阻礙..... 

 

雖然現在幸福順利，但是說不定哪一天也會有變數~

 

人生道路不會一路平坦；有時也會有顛坡路段....

 

只有在面臨強風暴雨時，信心仍然不移；不動搖，才是真正的信心~

 

遇到困難時，能夠乘風而起，在艱困中享受乘風破浪的快樂，才是真正的幸福~

正確喝水做到美容又美體

人體每天至少應從飲食中補充2200毫升的水，不要等到口渴了才喝水。

喝水雖然人人會，但如何喝水才算“科學”？ 

  1、喝什麼?

  新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層凈化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防加速衰老作用。

 

有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康和延緩衰老，於是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分，反而讓皺紋加速增長。

 

 早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致皮膚暗淡。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成皮膚缺水。

 

  2、什麼溫度最適宜?

  有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裏的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會是皮膚中的維生素B大量流失，過重會引起皮膚長痘，內分泌失調，晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以儘量減少對皮膚的傷害。凡是習慣喝溫、涼開水的人，體內脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態好，皮膚亮澤，不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時一定要加蓋，因為開水在空氣中暴露太久會失去活性。

 

  3、喝多少?

  一個健康的人每天至少要喝7~8杯水(約2.5升)，運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻，此時喝300毫升的水最佳。

 

  4、怎麼喝?

  清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就收不到促進血液循環效果。最好小口小口地喝水，因為飲水速度過猛對皮膚是非常不利的，可能引起臉部迅速腫脹。

 

  5、"喝水減肥"對人體有害

  民間流傳“喝水能減肥”，認為多喝水可以佔據胃內的空間，胃的飽足感可影響正常的食量，人就會吃得更少，就能減輕肥胖。民間流傳著的這種“喝水減肥”的方法減肥的方法，其實這是一種錯誤的認識。

 

  醫學專家認為，“喝水減肥”的做法是站不住腳的。喝水把胃撐大，理論上可以暫時產生飽足感減肥食譜，但饑餓感的產生並非僅僅來自胃部，血糖濃度的高低以及視覺和嗅覺也可以刺激食欲。水在胃內停留的時間短，水把胃撐大後，饑餓感就會更強，吃的東西就會更多。

 

  6、肥胖 餐後半小時喝一些水

  有些人有著這樣的謬論快速減肥，不喝水可以減肥！現在醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。想減輕體重快速減肥，又不喝足夠的水，身體的脂肪不能代謝針灸減肥，體重反而增加。體內的很多化學反應都是以水為介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水美容，代謝產物中的毒性物質要靠水來消除，適當飲水可避免腸胃功能紊亂。你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。

 

名人相遇~金鐘影后王娟的聚財觀

好久不見金鐘影后王娟~

她說:來到東區附近，就想要來看看我這個朋友~真的好感動好開心~

我說:開春她就來看我，今年我必定大發啦~^^~

集作家;演員於一身的才女~

為人非常熱忱誠懇；親切隨和~

素顏的她還是一樣漂亮；肌膚很光滑有彈性~~

自從2002年創立於Mango店時，就與她認識至今已經好幾年了~

一直記得很久前她跟我分享的聚財觀~

【要珍愛錢，錢才會珍愛你】~
錢包要乾淨；鈔票要整齊；不可隨便亂塞；摺痕要攤平；頭對頭整齊放好；

買東西，付錢時，錢不可以用丟的，也要將鈔票整理平整，誠懇恭敬的將錢拿給店家~

【你愛錢，錢才會愛你】

【你尊敬錢，錢才會喜歡跟著你】~

 

真的，她一直遵守這樣的信念~

每次當她跟我買東西時，真的都很【尊重珍愛】的將錢交給我~

不但【錢】很被尊重；連我覺得很被尊重~

感覺真的很好~

 

她說:每次她花錢買東西時~

她都會跟錢說~我現在只是先用你換我喜歡的東西。

改天，我會再將你賺回來~

自此以後~我也都遵循這樣的信念，很尊重【錢】~

有機會，也都會跟顧客朋友分享~

也是【尊重】理念~

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蛋白石 長鍊

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把帽子戴好喲！

把帽子戴好喲！

(看外國影片，冬天裡人人都戴頂帽子，很少沒戴的耶~) 為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習慣。 殊不知，人體的頭部也是很需要保暖的。   人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。 頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發。   有關研究資料說： 氣溫在l5度C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發； 氣溫在4度C左右時，人體約1/2熱量從頭部散發； 而氣溫在零下l0度C左右時，竟會有3/4人體熱量從頭部 “跑掉”。   由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。 一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水而不蓋塞子一樣，熱氣就會源源不斷地向外“流失”。   寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。 一定要保健康喔！   資料來自郵件分享

金兔年祝福~開(市)工大吉大利

金兔年祝福所有朋友~

歡喜心花豪爽開

人緣桃花朵朵開

荷包滿滿有錢開

好運對你笑顏逐開

機會大門為你而開

開市(工)~大吉大利! 招財進寶!

對照你的生日查查你是哪棵樹~

對照你的生日查查你是哪棵樹，很神奇的哦!
（國曆生日，真的很準）

12.23--01.01 蘋果樹　01.02--01.11 樅　樹　01.12--01.24 榆　樹
01.25--02.03 柏　樹　02.04--02.08 白楊樹　02.09--20.18 杉　樹
02.19--02.28 松　樹　03.01--03.10 柳　樹　03.11--03.20 椴　樹
03.21--03.21 橡　樹　03.22--03.31 榛子樹　04.01--04.10 花楸樹
04.11--04.20 楓　樹　04.21--04.30 胡桃樹　05.01--05.14 白楊樹
05.15--05.24 栗　樹　05.25--06.03 白蠟樹　06.04--06.13 角　樹
06.14--06.23 無花樹　06.24--06.24 樺　樹　06.25--07.04 蘋果樹
07.05--07.14 樅　樹　07.15--07.25 榆　樹　07.26--08.04 柏　樹
08.05--08.13 白楊樹　08.14--08.23 杉　樹　08.24--09.02 松　樹
09.03--09.12 柳　樹　09.13--09.22 椴　樹　09.23--09.23 橄欖樹
09.24--10.03 榛子樹　10.04--10.13 花楸樹　10.14--10.23 楓　樹
10.24--11.11 胡桃樹　11.12--11.21 栗　樹　11.22--12.01 白蠟樹
12.02--12.11 角　樹　12.12--12.21 無花樹　12.22--12.22 櫸　樹

 

蘋果樹（愛情型）
身材纖細、魅力無窮、富感染力、吸引力強、無憂無慮、想像力豐富，給人愉悅的感覺。略顯浮躁、喜愛冒險、敏感，時常陷入愛情，是忠實溫柔的情人，喜歡愛人和被愛的感覺，懂得生活、享受今朝。

 

白蠟樹（進取型）
有著無與倫比的吸引力，活潑衝動、要求多多、不在意別人的批評、有野心、聰明能幹、喜歡與命運抗爭、容易以自我為中心，是可以完全依靠、值得信賴的人，是可靠和謹慎的情人，有時候理智多過感情，但是對伴侶很重視。

 

櫸樹（創造型）
品味不凡、在意自己的形象、唯物主義者，生活和事業井井有條，是出色的領導者，不會冒不必要的險、理智、是絕佳的終身伴侶，熱衷於身材的保持（瘦身，運動等）。

 

樺樹（靈感型）
活潑、有吸引力、文雅、友好、不做作、謙遜，不喜過分之舉，痛恨庸俗，享受生活本來的自然恬靜，不衝動、富有想像力，有些許野心，善於營造安靜怡人的氛圍。

 

杉樹（自信型）
相貌平平、適應環境的能力強，喜奢侈、身體健康、大方、不害羞，容易看不起他人，過於自信，有決斷力，性格浮躁，喜歡引人注目，有才幹、刻苦、樂觀、果斷；等待一生中的真愛的到來。

 

栗子樹（誠實型）
相貌出色、不喜引人注目，有良好的正義感，活潑風趣，天生的外交家，可以坐到上司的位子。但是在群體中常因不自信和敏感而輕易動怒，有時感到不被人理解。一生中只愛一次，不會輕易找到自己的伴侶。

 

柏樹（忠誠型）
強壯、適應能力強、認命、樂觀知足，渴望金錢和他人的承認，不喜孤獨，是熱情的伴侶，不易滿足，但仍然可靠。任性、性情急噪、好追究、粗心。

 

榆樹（貴族型）
體形優美、穿著有品味，謙遜、高貴，要求高，不原諒他人的過錯。天性快樂，喜歡處於領導地位而不是跟從，是誠實可信的伴侶，喜歡為他人出謀劃策、慷慨大方、富幽默感、做事切合實際。

 

無花果樹（敏感型）
非常強壯、獨立，有些以自我意願為中心，不喜矛盾與爭論，熱愛生活、熱愛家庭、孩子和動物，富幽默感，喜歡閒適懶散，有實際能力和才智。

 

樅樹（神秘型）
品味不凡、威嚴、略顯高深，喜愛一切美麗的事物，易怒、固執、有些利己，但關心接近他的人。謙遜，但非常有野心，有才能、刻苦，是不甚令人滿意的伴侶，朋友眾多、樹敵也多，是可以信賴的人。

 

榛樹（特別型）
有魅力，沒有過高的要求，非常理解他人，知道如何給人以深刻印象，為了社會的事業，積極的貢獻自己的力量。判斷力準確，受人歡迎，易怒，性格有時反覆無常，仍然是誠實寬容的情人。

 

角樹（品味絕佳型）
形象出色、有酷酷的外表，在意自己的外表和條件，品位出眾，不自私自利，懂得為自己安排舒適的生活，有理有序，期待從感情豐富的伴侶那裡得到關愛和認同，夢想得到不同尋常的情人，對情感很挑剔，對大多數人不信任，對自己的決定總是沒有把握，但有責任心。

 

椴樹（疑慮型）
平靜地接受生活的給予，不喜鬥爭，不喜壓力和過勞，不喜歡懶散和無所事事，性格溫和寬厚，肯為朋友作出犧牲，有才幹卻不能充分發揮，所以會抱怨，會怨天尤人；有嫉妒心但是性格忠誠。

 

楓樹（獨立型）
非平凡之輩，具有豐富的想像力和創造力，害羞、沉默寡言，有野心、驕傲、自信，總在尋求新的體驗，有時候略顯神經質，個性複雜，記憶力好、學習能力強，愛情生涯複雜多艱。

橡樹（勇敢型）
健康、勇敢、強壯、無情、獨立、敏感，不喜變革，腳踏實地，屬於行動型。

 

橄欖樹（智慧型）
喜愛陽光，溫暖和溫情，理智、均衡，遠離攻擊和暴力，寬容、快樂、平靜，富正義感，敏感、不嫉妒，喜愛閱讀，世故老練。

 

松樹(講究型)
喜歡與愉快的人群共伍，非常健康，懂得如何使自己過得舒適，非常活躍，性格天成，是很好的夥伴，很容易陷入愛情，但熱度也會轉瞬即逝。對任何事常抱失望的態度，除非證實是理想的事物。非常值得信賴，做事實際。

 

白楊樹（不確定型）
外表精心裝飾，不甚自信，偶爾會表現出勇敢的一面，需要處身於友好愉快的氛圍，很挑剔，時常孤獨，易產生仇恨心理，有藝術家的氣質，是很好的組織者，有研究哲學的傾向，在很多情況下是可以信賴的人，對伴侶很重視。

 

花楸樹（敏感型）
魅力無窮、天性愉快、不自負，喜歡引人注目，熱愛生活，活躍、不安分，集獨立和依賴的矛盾統一於一身，品味佳，有藝術氣質，熱情，情感豐富，是良好的伴侶，但不原諒他人的過錯。

 

胡桃樹（激情型）
無情、性格出奇，具強烈反差，富激情，常以自我為中心，攻擊性強，高貴，眼界廣闊，常有意想不到的反應和舉止，野心無止境，無韌性，是不易相處的伴侶，不容易被別人喜歡，卻常被崇拜。是有清晰頭腦的戰略家，嫉妒心重，遇事不妥協。

 

柳樹（憂鬱型）
漂亮但具憂鬱氣質，有吸引力，喜愛一切美麗的事物，品味佳、喜歡旅遊，愛夢想、性格不安定、易反覆，但很誠實，容易受人影響和左右，但不易相處、要求高、直覺靈敏，常為情所困，但有時候也是安定的伴侶。